У Державному університеті інтелектуальних технологій і зв’язку відбулася гостьова лекція на тему «Сучасні методи психосоціальної підтримки осіб, що потрапили в критичну життєву ситуацію». Захід проведено в межах міжнародної освітньої програми, спрямованої на розвиток практичних навичок психологічної допомоги та підвищення стресостійкості в умовах воєнного часу.

Спікеркою лекції стала Ніна Філатова — психолог, тренерка Одеського центру стресостійкості, експертка з питань психосоціальної підтримки в громаді. Вона поділилася сучасними підходами до роботи з людьми, які переживають втрати, кризові ситуації чи наслідки травматичних подій.

Під час зустрічі студенти ознайомилися з практичними техніками, які використовуються у кризовій психології. Зокрема, вони вивчили метод BASIK PH — універсальний інструмент для оцінки ресурсів людини у стресовій ситуації, а також техніку прогресивної м’язової релаксації за Джейкобсоном, що допомагає знизити рівень напруги, тривоги й відновити внутрішню рівновагу.

За словами Ніни Філатової, уміння підтримати людину у кризі, розпізнати ознаки психологічного виснаження та застосувати прості, але ефективні методи стабілізації є надзвичайно важливими компетенціями сучасних психологів.

Лекція викликала жвавий інтерес серед здобувачів, які активно ставили запитання, обговорювали реальні випадки з практики та ділилися власними спостереженнями. Учасники заходу відзначили, що отримані знання стануть цінним доповненням до їхньої майбутньої професійної діяльності у сфері психологічної допомоги та соціальної роботи.